Jag skrev vid något tillfälle ett inlägg om en ny utmaning med isodieten. Det skulle isodietas under åtta veckor, bloggas om detta och delas ut böcker och medlemskap. Så har icke blivit gjort! Jag får tillstå att jag känner mig både skamsen och nästan lite fräck som inte hållit vad jag har lovat. Nej, men seriöst, jag gillar inte när jag säger en sak men gör en annan. I det här fallet har jag underlåtit att göra nånting, alltså varken bloggat eller allt det där andra som utlovades.
Hur som haver - jag ämnar göra det vid något tillfälle, men kanske inte under en av de mest hektiska perioderna på jobbet vilken är pre beach 2011.
Aaaanyway kan jag meddela att mitt normaltillstånd och förhållande till kosten har flyttat fram positionerna, så att säga. Jag väljer by default bort vitt bröd och socker. Jag strävar efter att aldrig vara hungrig, äter mina mellanmål och måltidsfördelning enligt isodieten och jag tränar på med Putte som jag ska. Jag mår bra!
Men jag kan konstatera att jag aldrig har varit så pigg och mått så utmärkt som jag gjorde under min extrema detox.
Skulle jag då kunna göra en ny månad på samma sätt för att uppnå samma effekt?
Nops. Never.
Man behöver inte slå knut på sig själv och späka kroppen för att må bra. Det är isodieten ett utmärkt exempel på.
www.isodieten.se
